ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。それは例えば、早起き、呼吸法、シンプル美容、ノーシャンプー、ノーボディソープ、断食、少食健康法、断捨離、ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。ココロもカラダも軽くなる生き方、探していきましょうー!
「たくさんのことを諦めてきたんだと気がつきました」と感想をいただきました
「一歩成長した気がしました」と感想をいただきました
気づいたら、私「変化」していた
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「恐れちゃダメよ」って、今のあなたに必要なんでしょうか
ヒプノセラピーと催眠 6段階の催眠の深さでどうなる?
前世の人生は、“誰かの人生”でもあり“自分の人生” その経験を活かす
夫婦関係のお悩み
病気になる人、病気にならない人
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笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
相性が悪いと感じたとき
いぶし銀
『悩みを笑い飛ばす力 一休さんの禅的思考』 枡野俊明
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