心理カウンセラー 山崎厚志のブログ
心理カウンセラーの筆者が、日々感じたこと、勉強したこと等を徒然なるままに綴っていきます。
ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
ブログ村とはIDが異なります
気になるブログをフォロー！
登録は不要で無料で使えます
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることで
フォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
フォロー
初心者が使ってみた「ブログみる」アプリの率直な感想 - 団塊ジュニアの令和の日記
自立・自律ってなんだろう？
【断捨離】アラフィフおひとりさまが手放して後悔しているモノ達
自己肯定感を高めるための知識と実践法
睡眠の質を高めるための自律神経と入浴法
なんだか変？その氣持ちが道しるべ
職場を退職する同僚と食事に行ってきた
まず受け止めたいのは、自分の中の不安や不満
「あなたが対応してくれるだろう」その甘えが、あなたを蝕む。『職の断捨離』で『心の解放』へ
【眠れぬ夜の住人】なぜ効かぬ、あの薬…！
『歯ぎしり』って放置してると、実は色々な病気を誘発するかも⁉️
ストレスを持ち越さない生き方
ハードな一週間
「疲れた心臓」にCBDが効く？知られざる血管ケアの秘密
強さと勇気の違い
息子に教えられた、あたたかな会話のかたち
ストレス・バッファー⑳ 自分のお金と向き合う
ストレス・バッファー⑲ 小さな反乱を起こす
ストレス・バッファー⑱ ずっと避けてきた問題に取りかかる
ストレス・バッファー⑰ 不確実な世界を受け入れる
ストレス・バッファー⑯ 30分プラン通りに遂行する
ストレス・バッファー⑮ 毎朝ベッドを整える
ストレス・バッファー⑭ コミュニケーションではGIVEを心がける
ストレス・バッファー⑬ DEARMANで交渉上手になる
ストレス・バッファー⑫ もっと笑うための工夫をする
ストレス・バッファー⑪ 口に入れた物の記録を取る
ストレス・バッファー⑩ マインドフル・イーティング
ストレス・バッファー⑨ 朝起きてスマホを見ずに太陽を見る
ストレス・バッファー⑧ 3分間だけマインドフルネス
ストレス・バッファー⑦ 批判の仕方を変える
ストレス・バッファー⑥ 定期的に大切な価値観と目標を確認
導かれていること
感情の波が静まったとき、答えはそっと現れる！！
小さいバッタを見かけた時のスピリチュアルな意味とは？幸運のサインそれとも人生の転機なのか
6月のエネルギーアップデート！YouTubeから転載！
『チカラ尽く』から咲く修羅の花
スピリチュアルと特別な存在になりたがる人々
「欲しいもの」と「必要なもの」
二十四節気と夏至
「予定」をほどほどに～余白を愉しむ～
占い師と予知
ポーの神社めぐり～はくさんさま～新潟市
❀ にがりと白湯と、心をととのえる朝支度 ❀
☾⋆｡˚ 「そっと願いを香らせる、夜風の調べ」 ˚｡⋆☾
❀ 静寂の中で目覚める、忘れかけた日本の心 ❀
UFOキーホルダー新作⭐︎
