自分らしさ・オリジナリティー

自信を持って

新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 さて、今日は大天使ラファエルからメッセージです。 自信に溢れる彼に、どうすれば自信が持てるようになるかを尋ねてみました。 大天使ラファエル 『自信は内側から溢れ出るように醸し出されるものです。 何かを身につけたから自信がつくというのは、実は自信ではありません。 ましてや、誰かを傷つけて自分が優位に立つことで自信が出るように感

人はなぜ、「楽園」から追放されたのか？

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

映画『アフター・アース』

   映画『アフター・アース』予告編     　見習いレンジャーの主人公キタイに、父でありレンジャー最高司令官でもあるサイファが語りかける。恐怖はまやかし、実在しない。恐怖がはびこる場所はたった一つだ。それは未来をおもう私たちの心。恐怖を生

【続ける力】「なんか続かない、、」と思っている方の多くが陥る３つの落とし穴

誰しも必ず何らかの行動を続け習慣化したいと努力しますが、つい途中で辞めてしまい中々続かない時ってありますよね。 例えば、「痩せる習慣」「勉強の習慣」「早起きの習慣」などなど 多くの人がこの「習慣」に悩まされると思います。 今回は、誰でも続く習慣が身に着く「続ける思考」をお伝えしていきます。 私はこの方法で、隙間時間読書の習慣や早起きの習慣を身に着けることができました！ 試さなければ必ず損をします！！！ 目次 １、なぜその行動を習慣化したいのかを明確にする ２、「一生懸命やる！」は間違い ３、結果を得た後の自分をイメージする １、なぜその行動を習慣化したいのかを明確にする そもそもなぜあなたはそ…

正月休みは呼吸瞑想「死ぬ前に死んでしまう」

　おれは世捨てられ人で、正月休みはほぼ用事無訪問者無なので、可能な限り朝からずっと（長く息を吐いた）（長く息を吸った）と呼吸瞑想に専念している。   ターン・プッタタート の法施図書室ターン・プッタタート講義、あるいは法話から引用させていただきま

不思議な平安。「他人＝もう一人の自分」体験

　もう40年以上昔になるが、まだ坐禅したことも瞑想したことなく、ヴィパッサナーという言葉さえ聞いたこともなかった頃、おれはおもいきり奇妙な体験をしたことがある。 それを過去記事で …人生の問題で非常に煩悶していて、それが限界に達した時、突然「自分は死ぬ

エゴの鐘とともに暮れゆく2019年

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

【ネガティブ思考の方必見】あるワードを語尾につけるだけでネガティブ改善！？

皆様、新年明けましておめでとうございます。 今年も皆様の心の平穏と成長を応援しています。 それでは早速本日の内容をどうぞ！！ 目次 ほんのちょっとの工夫でネガティブ思考を卒業する方法を３つご紹介します！ １、ポジティブ思考に拘らない ２、ネガティブ思考の利点に気づく ３、あるワードを言葉の後ろにつける ほんのちょっとの工夫でネガティブ思考を卒業する方法を３つご紹介します！ 今日はみなさんにネガティブ思考の飼いならし方から活かし方までそのテクニックをお伝えします。実はどんなネガティブ要素だろうと必ず肯定的な意味はあるんです！！ ネガティブ思考を卒業する方法 １、ポジティブ思考に拘らない ２、ネガ…

自己紹介

目次 自己紹介 鬱だった頃 どう乗り越えたか これからどうして行きたいか 最後に 自己紹介 初めまして！ ただしです！ 今日は僕が鬱病で引きこもりだった過去からどうやって抜け出し自己成長していけたかを「鬱だった頃」「どう乗り越えたか」「これからどうしていきたいか」の３つに分けてお話ししていきます。 鬱だった頃 まずはこちらを見て下さい。 これはちょうど僕が二十歳になった時、本当に生きていてもしょうがないと思っていた時期で、「どうせ死ぬなら行きたいとこ行ってから、、」と意を決し、人生初の屋久島に行った時に撮影したものです。 （自称「最期の写真」にしようとしていたのは今となっては笑い話w） この時…

裸婦クロッキー

クロッキー会でペン描き　後日彩色Ａ４サイズ　トリミング...

死には「正反対」と言える二つの意味があり、ほとんどの人たちは否定的な方の意味だけしか見えてない

ターン・プッタタート法話「どうしたら死に見つからないか」より引用します。  　今世界には平和がなく、ますます平和が無くなっているのは、世界の人がこれに興味がなく、そして「俺が死ぬ」死を望まないので、益々ひどい欲情の奴隷になり、ますます自分があるように

苦聖諦の理解に関して迂闊でない人

　一休さんが元旦を詠った有名な短歌 門松は冥途の旅の一里塚めでたくもありめでたくもなし     (スマナサーラ長老著「死」は幸福のキーワード: 「死隨念」のススメ より引用させていただきます)　世の中では、「死」というと何か不吉なもの、恐いもの、