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メンタルを病んで退職する会社員
今日は家事三昧
悔いのないようにするためのヒント
後悔を少なくするために大事な事
なるべく気分良く過ごすために気を付けたい事
少しづつ人を離れさせる原因
ネガティブな意見を言う時に気を付けたい事
メンタルが病みそうになった時の対処
ほんのわずかなことで、気分転換
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歴史を使う
出来事を好転させる質問:『私にとって何が問題なの?』
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できたことを喜ぶ
自分以外自分をどうにかできないという事
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りらくるあなどれん
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エックハルト・トール「インナーボディ」
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