心の健康とスピリチュアリティーを高める為に、心理学、脳科学、スピリチュアルなどとの係わりをテーマにしています。 上記とかを活かして、自分も周囲も幸せになる為の何かが見つかる場所になれば嬉しいです^^
バイクツーリングでストレスが解消できる3つの理由
【4/29(月) Rubin’s work 5冊目新刊(英訳本)出版 / 無料キャンペーン】
心と体を整える「トゥルシー茶」の驚くべき10の効能:ヨガと瞑想の効果を高める人気のお茶の秘密
【5/18(土)18:30~22:00 「東京ワーク参加募集」】
毎日書くこと2 知らずにやってたACT?
英語でマインドフルネス
【「徳」についての覚書き ~すべての探求者へ~】
【雑記】ダンマパダにある生き方の知恵を活用しよう!
#水平のワンネス/垂直のワンネス 【4/20(土) 東京ワーク ~所感と解説~】
【マインドフルネス】 自宅で実践!簡単マインドフルネスの技法とデメリット
ダメな自分を変えたい!と思った今こそ実践したい自己変革4選
EQ:心の能力を伸ばしていくためにかかせない子どもマインドフルネスのプラクティス
【夢】不思議な時計の夢を見たこと
心理療法の流派
この心地よさ、マインドフルネスのおかげ?
1件〜50件