人生はシンプルだ！

自己暗示をうまくつかえば…

自己暗示ってバカにできないんじゃないかな？って思う、そのことについて綴ります。

キッチン収納『コンロ横にもう置かない＃１』無印：壁につけられるトレーで、塩コショウの特等席を作ってみた。

 ■kujirato-m 住み始めてから10年を超え、 コンロ周りも気づけばかなり変わりました。 もう最初の頃がどんなだったかの記憶はほぼないですが。。。(^_^;) コンロ周りにも歴史アリ

捨てずに活用！着なくなった服、使わないモノの手放し方

ミニマリストとして持ち物を厳選していく中で、どうしても不要品が出てしまう場合も。ただモノを捨てるのではなく、なるべくゴミにしないように工夫することが大切です。モノの手放し先でお悩みの方に、オススメの方法をご紹介します。

★夏は蒸し暑く冬は底冷えの京都【ひとり暮らしの電気代１年分】

夏は蒸し暑く冬は底冷えの京都ひとり暮らしの電気代１年分をまとめてみることにしました。【私の生活サイクルとしては】私の仕事はパートで　週４日　出かけます。そして家での仕事で　週３日　１日じゅう家にいます。今年の京都も…まあまあ暑かったのかも知れな

「結果」がいつ実現するかは『運次第』、「行動」がいつ実現するかは『自分次第』

「結果」がいつ実現するかは、コントロールできません。しかし、「行動」であれば、いつ実現するかを自分でコントロールすることができます。「結果」は、「向かう先」でしかありません。どこに向けての行動であるのかを指し示す「方向性」であり「コンパス」

天秤座のアロマ＊ゼラニウム＊バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる

本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。

乙女座のアロマ＊フェンネル＊いろいろスッキリしない時の気持ちと思考の整理に

陰陽五行の観点から季節ごとに心と体を整えるアロマをご紹介しています。

1本でOK！時短・節約が叶う天然由来100%のharuシャンプー

40代後半になり、白髪が気になるようになりました。 年齢とともに仕方がないかもしれませんが、頭皮の健康のためにシャンプーを変えてみることに。 そこで見つけたのが、今回ご紹介する「haru kurokamiス

微笑みも身だしなみの一つ。「微笑む」習慣をつくるには？

鏡を見たとき、怒っているつもりはないのに、不機嫌そうに見えるとしたら、それは口角が下がっているのかもしれません。口角は、加齢とともに、どんどん下がっていきます。なぜなら、口角を上げる「筋肉」が衰えるからです。筋肉は鍛えなければ弱っていくので

「最小不幸社会」

懐かしくもまた忌まわしい言葉に久しぶりに触れた「最小不幸社会」。あの悪夢の時代に国のトップが提唱した理念。あらためて思うさ「バカじゃねぇの？」ってね。

娘がギックリ腰に！！

頑なに泣かない男

「男の子は泣かないの！」って言われて育ってきた僕ら…そんななかでも僕はそんな教化に知らぬ間に染まっていったのだった。

💴田舎 de ひとり暮らしの８月の生活費 (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

台風がちょっと気に成るので今日行く予定していた病院を中止にしたので時間が余ったけど、内職がないので稼げないわ(´；ω；｀)そう言えば、アメリカは 500人に1人がコロナで死亡というニュースが昨日ネットでバンバン出ててビックリ٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶いや　まあ

人生成功の基礎は「笑顔・うなずき・天国言葉」｜【斎藤一人の道は開ける】

だれにでも取り組める、人生成功の基礎「笑顔・うなずき・天国言葉」のこと。

【斎藤一人　ふわふわの法則】とにかく「ふわふわ」って言ってるだけでOK！

斎藤一人さん2021年最新のおすすめ本「ふわふわの法則」から幸せに役に立つ名言・言葉を紹介！どうして効果があるの？やり方なども簡単にまとめてお伝えします。

空を見上げてみる

たまには空を眺めてみるのもいいんじゃないかなぁ…

シンプルスキンケアにピッタリ☆アベンヌシカルファットプラス リペアクリーム

こんにちは★ よよちち🐨です★   今回ご紹介するのは、アベンヌシカルファットプラス…

「満足」は、「欲望を満たす」ことではなく、それが「主体的だったかどうか」にかかっている

どんなに欲しいものを買ったり 美味しいものを食べて、欲を満たしたとしても、満足は「一瞬」です。「欲を満たす」ことが、長く続く満足になるかどうかは、その欲を「自分の意思」で満たしたかどうかにかかっています。本当の満足を得られるかどうかは、その

HANAオーガニック リセットシャンプーの口コミや効果、使い方、全成分は？おすすめ人気定期便

HANAオーガニック リセットシャンプー＆3WAYトリートメントパックの口コミや評判、効果をまとめています。HANAオーガニック リセットシャンプー＆3WAYトリートメントパックは、美容液1本分の美容成分を配合！髪と頭皮を優しく洗いながら、

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

気ままなひとり暮らし✧( Φ ω Φ )✧１ヶ月１０万円以下で暮らそう

今日の京都は朝２０℃～昼頃で２８℃ともう すっかり秋ですね。日が暮れ始めるとマンションの下植え込みあたりから虫の音が聞こえてきて、何気に情緒があって良い感じ。私が住んでる所は京都の田舎で京都駅までなら、何だかんだと１時間ぐらいで河原町まででも、同

おばさんの服が少なくなってゆく理由。

おばさんと服の数に関する考察。少ない服が新鮮に思えるのはおばさんだけ。薄々お気づきかとは思いますが、今年も残すところあと4ヶ月。ほとんどの期間をなんちゃら宣言及び禁酒令のもとで過ごした2021年も、はや2/3が経過しています。

「否定する」「決めつける」は相手の反発心を生む。否定せずに、理解する。

人は、頭ごなしに否定されると、どうなるだろうか？子供であれば、大人の決めつけ発言に失望し、口答えをしたり、反抗したりするようになるかもしれない。母と娘の関係なら、一緒に住むと喧嘩になるから、距離をとって暮らす方がうまくいくと感じるようになる

大きいものが欲しくなる時。

一人の小さな暮らしゆえ、普段はなるだけ大きいものやかさばるものを選ばないようにして、ちんまりと生きています。しかしこういう写真を撮ってみると、大きいサイズが欲しくなる。使用頻度がそう高くはならないであろうことと、収納に難儀する予感が、私を毎度思いとどまらせるのです。

ピノアイス『ピスタチオ味』が絶品でした。そしてワクチンの副反応。

 ■kujirato-m またしても、ピスタチオに関しての話になるのですが 先日、コロナワクチン接種の際に寄ったスーパーに お買得品として売られていたピノ「ピスタチオ味」  &nb

続く病院行脚で思ったこと。

生きてるだけで充分！