現実について

自分ストレスの解消の言葉だったのか

うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド ～毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す～

うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ～日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために～

自己肯定感を上げるご褒美時間って知ってる？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️

うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ～毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す～

気持ちの切り替えも健康習慣！ストレスに負けない心と体をつくる【整え方ガイド】

ストレスよ、さようなら！今日からできる簡単ストレス解消法

【専門家監修】マシンピラティスの魅力とは？ASTEL南青山の体験レッスンで得られる効果を徹底解説

うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ～毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する～

うつ病患者のための日常生活安全ガイド～安心して暮らすための具体的対策とセルフケア～

今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️

温かい心で支える：うつ病患者のための実践サポートガイド

あなたが経験した事は最高の宝物なんだよ‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️

驚愕の新事実‼️あなたの不安は腸内環境のせいだったの⁉️

うつ病管理のためのストレスフリーな生活ガイド～自己ケアと習慣改善で快適な毎日を実現する実践的アプローチ～

4月17日 一瞬は永遠で、時間は奇跡の連続である。

4月17日 アマプラ視聴雑感。「BOYS]「アビゲイル」「モンキーマン」「ボッシュ」などなど。

4月16日 アサーティブネスに必要なのは、率直、対等、誠実、自己責任。

4月14日 昨日は図書館へ。

4月13日 作家はどれくらい稼ぐのか。森博嗣さんエッセイの魅力。

4月12日 我慢の裏のわがままが嫌。

4月11日 岡本太郎と万博。

4月10日 松岡正剛さんと神秘主義。

4月9日 きな粉は主食ではない(´;ω;｀)

4月8日 紙の読書と電脳読”書”。本、という仕組みのありがたさについて。

4月7日 百貨店の衰退は、日本のサラリーマン文化の消滅と同期している。あと中部地区の芸術状況について。

4月6日 予約している本たち。

4月5日 師と弟子。

今日のエスキース。

4月4日 日本語の妙。”勢”と”界隈”。コトバと言葉と”はじめに言葉あり”。