☆☆☆うつ病〜そして。。癒し〜☆☆☆

生きる意味って何？

生きる意味って何だろう？ 生きる目的って何だろう？そんなこと知らなくても生きられるかもしれない。でも、この辛く苦しい現実を乗り切る為には何か灯りが欲しい。目的…

どうせ死ぬのに･･･

どうせ死ぬのになぜ生きてるんだろう？どうせ死ぬのになぜ働くんだろう？どうせ死ぬのになぜ今死んじゃいけないんだろう？どうせ死ぬのになぜ生まれて来たんだろう？人生…

「寝逃げ」その後回復

本日は12月9日(水)です。自殺未遂から19日目です。昨日のブログに19日目と書いてしまいましたが今日が19日目です。今日も洗濯物を干してから精神安定剤を2錠…

不安感・恐怖感とやらなければとの葛藤

本日は12月8日(火)です。自殺未遂から19日目です。あれからもう、20日近くも経ってしまったのかという思いと20日も経ったのにまるで立ち直れていない自分に苛…

増大する生き苦しさ･･･

本日は12月5日(土)です。自殺未遂から2週間が経ちました。相変わらず落ち着きません。眠れません･･･。facebookで知り合った方から眠前薬なしで眠る方法…

寒くて寒くて　

寒くて寒くて　 - 2018年3月こころとことばの教室「よりみち」開設、、自身の心の軌跡と子育て経験を重ね合わせながらの日々です。

晩秋の一夜　～エレファントカシマシ「生活」より～

晩秋の一夜　～エレファントカシマシ「生活」より～ - 2018年3月こころとことばの教室「よりみち」開設、、自身の心の軌跡と子育て経験を重ね合わせながらの日々です。

よりみちだらけの人生

よりみちだらけの人生 - 2018年3月こころとことばの教室「よりみち」開設、、自身の心の軌跡と子育て経験を重ね合わせながらの日々です。

押し寄せる不安感と無気力･･･

本日は12月3日。自殺未遂から13日目です。昨日は何も出来ませんでした･･･。朝から不安感が怒涛のように押し寄せて来ました。何とか8時に起床して洗濯物を干すこ…

増大する自殺願望･･･

本日は11月30日。自殺未遂からちょうど10日目です。この10日間は希死念慮との戦いでした。幸いなことに今現在こうして生きています。生かされています。だからブ…

うっう･･･。本当に死ぬかと思った･･･。

11月29日。自殺未遂から8日目です。昨夜も眠れずに追加の眠剤を飲みました。 そのせいで朝起きるのが遅くなりました。10時少しも前に起きたら、胸痛と息苦しさが…

今日だけは生きる

本日もバリバリの希死念慮との戦いの真っ最中です。でも昨日に比べると少しだけ落ち着いたような気もします。何故かと言うと、昨日はお酒が飲みたくて堪らなかったのです…

不安感・焦燥感・恐怖感に希死念慮･･･

相変わらず不安感・焦燥感・恐怖感の3点セットが襲って来ます･･･。少し前のブログで①不安感  無職になるのではないかという不安感②焦燥感  早く次の職場を見つ…