メンタルヘルス

資格試験の終了後のつぶやき

10/14（日）に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験（記述式試験）の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

怒らずに落ち着いて勉強を

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我が町のプレミアム付き商品券

我が町のプレミアム付き商品券で買い物した写真ブログ。嫁と２人で１万円で１万６千円分、６千円得する商品券です。スーパーで半額セールの弁当や総菜や、健康維持する「きくらげ」が焼きそば、卵が双子の卵、豆乳の大豆特有の青臭さがは交通事故で脳挫傷の後遺症の1つの嗅覚低下で匂いが分かりません。

ネギの家庭菜園をキッチンで

コロナ禍が長引くが、買ってきたネギで残ったのを花材オアシスに生けてネギの家庭菜園をキッチンで始めた事の写真ブログです。

中庭を掃除してくれる女性を見て

マンションの中庭を掃除してくれるお年寄りの女性のを見て他者に尽くす喜び、社会に貢献する誉れであろうか、このことを深く知る人は幸福だと思う。

本当はこれが当たり前と感心した大学生の姿と環境利用闘法

   大学へ行ったときの出来事  先日、打ち合わせのため、とある芸術系大学へ行ってきました。  キャンパスは最近できたばかりらしく、正直、入口がどれかわからな…

自分が請け負える容量を知る

こんにちはこーりです 先日、上司が周囲に大変なので手伝ってほしいということを大声で言っておりました 放っておいても何とかなった その時は全員が手伝いが欲しい位に忙しかったです 上司もその事は理解していたと思います ですので皆 上司に対して沈黙していました 私も手伝う余裕はなかったので沈黙していました しかし上司は何度も食い下がります 圧が強いです それなりの地位になったのはこういうブレない性質もあってのことだなと内心思いました そのうち静かになったので どうにかなったようでした そこでふと思ったのですが 若い時の私だったら すぐさま反応して手伝った気もします そして自分の仕事もかかえ いっぱい…

職場の人間関係で悩んでいたあの頃

こんにちはこーりです 樺沢紫苑先生のYouTubeをよく見るのですが それを見ていると 若い頃にこのことを知りたかったな と思う時があります すべての職場は人間関係が良くない 樺沢先生曰く 職場の人間関係は良くないのがスタンダード 私の考えですが 期待値は低い方が ストレスにならないということでしょうか 同僚に悩んでいたあの頃 新卒で入った会社の 同じ部署の同期との関係に悩んでいました 今思えば相手も私も 学生気分が抜けておらず 公私混同していたのだと思います 私が先輩と話していると推測ですが楽しそうに見えたのでしょう 嫌みを言いながら通り過ぎるのです 日々私に絡むような態度言動でした 今思う…

僕のコーヒーの飲み方

高次脳機能障害を抱き脳の多くの薬を朝・昼・夕に飲んでますがコーヒーは1日に3杯飲んでます。コーヒーにはカフェインが含まれているので時間を空け配慮してます。コーヒーは毎日適量飲むことで特定の病を防ぐ効果もあるそうで写真ブログにしました。

小さな幸せ！

今週のお題「キャンプ」 小さな幸せ 仕事終わり、定時にあがって、解放感で幸せいっぱいになった。 帰りはこんなに幸せだなって、自然に微笑んだ！

謝っても解決できないこともある

謝罪

SNSでのつぶやきを写真ブログに

衆議院選挙2022年の中、「無冠の友」「名古屋拉麺」「Yシャツの名前の由来」「蝉の寿命」に、なるほどと感じSNSで、つぶやきを写真ブログにしてみました。

3回目のコロナワクチン接種も夜に

3回目のコロナワクチン接種も夜に近所の施設へ行きました。その時の様子と気持ちを駐車場と接種後の待機場所とせって自画像撮影を写真ブログです。

確保されない野生の子猿に遭遇した写真

静岡県東部地方の近所で一匹の野生の子猿が出没した。新聞配達の途中に僕が野生の子猿を撮影した写真ブログです。

８月31日の夜に。ツライことは一生続かない「わたしのいじめられ体験談」

８月31日の夜に。 「わたしのいじめられ体験談」を書きました。夜がつらくて本当にしんどかったけど、つらいことも一生の中で見たら一瞬です。乗り越え方も私の例を書いてみました。