他人(ひと)からどう思われている気になるときは?自己肯定感を高める6つの方法

他人(ひと)からどう思われている気になるときは?自己肯定感を高める6つの方法

こんにちは,えの吉です。皆さん,自分自身を見つめてみて,いつも他人にどう思われているか気にしていることはないでしょうか?他人が,自分自身や自分の行動をどう評価しているか,心配になったりすることはないでしょうか? もし,他人の心の変化や行動を正しく認識して,人間関係の発展や,仕事でのチームワーク醸成に役立てられるのであれば,他人を意識することが有益です。しかし,むやみやたらに他人の考えを心配して,不快な気持ちになったり,行動が委縮したり,やりたいことができなくなったり,していないでしょうか。さらには,他人を尊重し過ぎるがあまり,自分が全くやりたくもないことをやっていたりはしないでしょうか。自分も…