古くは「対人恐怖」と呼ばれていた、SAD・社会不安障害について。SAD(エスエーディー)とは、「Social Anxiety Disorder」の略称で、さまざまな社会的状況において強く不安を抱いてしまう病気です。
苦労したいだけじゃないのか
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マルチバース体験!(宇宙旅行の記録♪)
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メンタルを病んで退職する会社員
今日は家事三昧
悔いのないようにするためのヒント
後悔を少なくするために大事な事
なるべく気分良く過ごすために気を付けたい事
少しづつ人を離れさせる原因
ネガティブな意見を言う時に気を付けたい事
メンタルが病みそうになった時の対処
ほんのわずかなことで、気分転換
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自分以外自分をどうにかできないという事
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