ＳＡＤ・社会不安障害（対人恐怖症）

【実体験】書痙(しょけい)で字が震えて書けない！

タイトルにあります「書痙」、皆さんご存じでしょうか？「書痙」は人前で字を書く際に手が震えてしまい、字が思うように書けなくなってしまう対人恐怖症の症状の一つとされております。私はこの症状が20代前半くらいから発症し、未だに特定のシチュエーションでは、手が震えだして字が思うように書けません。今回はこの書痙について、詳しく書いていきたいと思います。 書痙の症状 人前で字を書く際に緊張から手が震えてしまい、字が書けない病気になります。字を書く以外にも、コップを持った際に手が震えたり、人としゃべる際に手が震えたりといった症状もあります。私の場合は、結婚式での記帳の際に毎回手が震えます。ほんの数秒間なので…

PMDD＋色々

凄くお久しぶりです。 実は、何も書く気が起きず放置しておりました… 先々月くらいから減薬いたしまして、気分が冴えず荒れ狂い不安定な日々を送っておりました。 本日は、女性の月経前の事情について綴っています。 不調 減薬後から 余談ですが 不調 やはり、継続して服用していたものを減らすものですから、まずは体の離脱症状から始まり次第に心の不調になっていきました。 そして、 ※当方、一応女なもので、月に一度のホルモンバランスの乱れも大きく影響しました。 元々、PMDD（月経前不快気分障害）が強く出ており、かれこれ10年近くその症状に悩まされていました。 その症状を、前の病院の医師にゆって、薬の量がミリ…

ママ友とお茶した話

「ママ友」という単語が適切かどうか分からないのだが、使いやすいので使う。※ちなみに、「幼稚園時代に子どもと同じクラスになった知り合い程度のお母さん」です。 　 幼稚園時代のママ友...

息子が人前で話せない。幼い頃の私を見るようでどうしたらいいのか分からない

オンラインで【LITALICOワンダー】の無料講座を受講した。 息子が興味があるというので申し込んで受講したのだが、オンラインで発言が全くできなかった。 いや、別に話したくなけれ...