「あがり症・社会不安障害」は心の病気！SAD体験談

「あがり症・社会不安障害」は心の病気！SAD体験談

俺は日常生活で克服できない悩みがある地域活動・会社などみんなの前でｽﾋﾟｰﾁする際、緊張しすぎて出る「あがり症・社会不安障害・SAD」と言われる心の病気だ！「声が震え動悸頭が真っ白になる」今回は体験談と病気そして治療の仕方をお伝えします。