「変わりたいけど動けないあなたへ。小さな変化を“楽しむ”という選択」
「“変わりたい”を焦らなくていい。少しずつ変わる自分と、楽しみながら向き合う方法」 「変わりたい」と思うことがある。 だけど、すぐに動けるわけじゃない。 そんな自分にもどかしさを感じたことはありませんか? 変わることに対して、私たちはつい「大きく」「一気に」を求めてしまいます。 だけど本当は、変化ってもっとゆるやかで、もっとやさしくてもいいんじゃないかと、私は思います。 変わりたいのに、変われない日々 忙せわしない毎日の中で、気づけばこなすことが精一杯。 朝起きて、仕事や家事に追われて、気づけば夜。 そんな日々が繰り返されると、「変わりたい」なんて気持ちは、どこかに置き忘れてしまいます。 そし…
2025/07/19 06:00