心理学ブログ村 新着記事

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 さて、ビズヒッツ（三重県鈴鹿市）の転職や派遣などに関する情報を発信する「Biz Hit…

●「いつか」ではなく「今」叶えよう♡ いつか叶うだろう・・・いつかそうなったら良いのにな・・・「いつか」の設定では叶うまでにすごい時間がかかってしまいます。そ…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「不屈の努力は一切に打ち勝つ。 （ウェルギリウス）」 今日も、素敵な一日をお過ごしくだ…

こんにちは、Hayamaです。 今日で2025年も半分が過ぎます。6月30日は古来より「夏越の大祓（なごしのおおはらえ）」と呼ばれる半年の罪・穢れを祓い、心身…

業務マニュアルは品質を安定させる一方で、社員の成長や創造性を奪うリスクもあります。楽天での実体験を交えて、効果的なマニュアル化の方法とそのバランスについて解説します。

職場の同僚や上司、プライベートの友人関係でウザイ人に悩んでいませんか？この記事では、ウザイ人の特徴や心理を分析し、無視や言い返す、距離を置くといった具体的な対処法から、ストレスを溜めずに縁を切る方法、最終的に気にしないための心構えまで、あなたの心を守るための実践的なテクニックを網羅的に解説します。

引きこもり主婦の特徴と専業主婦との違い、その原因であるストレスや孤独感を解説。自己肯定感を高め、社会復帰するための仕事や相談先、抜け出す方法を具体的に紹介します。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「信頼や絆を感じよう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村 人とのつながりが薄いと…

このブログの中で、不定期になると思いますが、ウェルビーイングの維持と向上に役立つ実践法をご紹介していきたいと思います。今回は、「セルフ・コンパッション・ブレイ…

まじで久しぶりにgooブログログインしたら、なんかサービス停止になるらしい…！！え〜、そうなんや、残念です。。とりとめもないこと書いてただけやけど、最近だと自分の心のことまとめとして書いていて、いい感じだったし、その前からちょいちょい書いていたから、私の歴史が詰まっていると言っても過言ではない。笑笑笑！去年の冬はストレスすごすぎて、Awarefyっていう、認知行動療法などもしてくれるAIアプリに相談しまくって（課金）そっちにも日記を書いていたから、gooブログに来ることなくなってたわけだけども。みなさんはどのブログにお引越しするのでしょうか。。？私はアメブロですかね〜。もうすでアカウント持ってるけど、他のブログ見るため用だから、そんなに書いてないんだよね。過去の日記って、結構自分に対していいこと書いてたり...gooブログってサービス停止なのっ！？

  さて、本題の前にまずはお知らせです！  ＼ あと2名・いよいよ本日まで！ ／ ＝＝＝＝＝＝＝＝“私なんて…”を終わらせたいあなたへ心のクセから読み解く幸せ…

人間関係のストレスで脳はどうなるか？ 神経心理学・認知神経科学から見た「関係疲れ」の正体 第1章 人間関係のストレスはなぜつらいのか？ 第2章 ストレスを感じたとき、脳の中で何が起きているのか 第3章 「言葉」のストレスと脳 第4章 脳が「社会的つながり」にどれだけ敏感か 第5章 「いい人疲れ」と脳の自己抑制系 第6章 人間関係のストレスと注意・記憶の変化 第7章 関係性ストレスを減らすための神経心理学的ヒント 第8章 まとめ：人とつながりながら「脳を守る」ために 第1章 人間関係のストレスはなぜつらいのか？ 日常生活のなかで、仕事のミスや睡眠不足など、ストレスの原因はたくさんあります。 その…

無限列車を地上波で放送しました【Chase the Chance】と絡めて真相解説します 思考のトラップに注意して読んでくださいそんなんじゃないよ 弥勒の世は…

こんにちはフラクタル心理カウンセラー宮本優子です。  数日前から「ラーメン食べたい」と言っていた次男（高校1年生）。次男と2人夕食の日に息子が行きたいと言って…

●シングルさん達と回って、スコアは88でした♡今日は、ラウンドでした暑すぎて体も冷やせるランチタイムが天国でした。周りの人達が上手いので、足を引っ張らないよう…

こんにちは、Hayamaです。 今日はとても縁起の良い日。「一粒万倍日」と「己巳の日」が重なる、金運・始まりに最適な吉日です。 そしてマヤ暦では「赤い地球 ×…

万物の黎明 ルソー ホッブス

●人生創造は楽しい♪受け取る事象は100％自分発信です。それが現実創造の醍醐味であり、そしてハードな面でもありますよね1％ですら、誰かが自分の代わりに思考して…

心理カウンセラー ひらいなずです 何かを決めるとき、私たちはつい「早く答えを出さなきゃ」と思ってしまう 決められない自分を責めたり迷う時間を無駄だと感じたりす…

ご訪問ありがとうございます。元ギャンブル＆アルコール依存者ガネーシャです ダライ・ラマ法王のことばより。 私の人生には3つのつとめがあります 1つは人間として…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「すべてを運命のせいだと諦めてはいけない。 これまでの努力を無駄にしないためにも。 （…

自炊する人の特徴を男女別に徹底解説。性格や心理、節約・健康志向、年収との関係まで、気になるポイントを網羅。自炊するメリットや、めんどくさいと感じた時の対処法、料理を習慣にするコツも紹介します。

おはようございます。 誕生日✖ミッションカラー®使命を色で伝える愛の伝道師 森永知子です。 ひとのちからには、外から見えるものと内に秘めたものとがあります。ㅤ…

 はじめましての方はこちら 。 先日、リクエストいただき初めて死生観のお話会を開催しました。去年の年末くらいにインスタの方でアンケートをとったり私の死生観につ…

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「耳を傾ける」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村 あなたは、自分だけの考え方で物…

仕事上では仕方ないと思うが、プライベートでは「切る」のが一番だと思っている。ただ、人間であるからして、間違いはあるわけで、相手が反省した場合は復活するのが良いと思う。いわゆるゲーム理論のしっぺ返し戦略みたいなものだ。ただコチラ側にも反省する能力があっての

いろんなイベントの主催者側になっていろいろな体験をしてみた結果、イベントへの参加者たちのレベルには違いがあるということを学んだ。おそらくイベントの主催をしたことがないのだろう。まず予定を知らせてくるのが遅い者たちがいる。できれば1ヶ月前、おそくとも2週間

ライブドアBlog・・・。以前と比べて、特にコメント欄へ飛ぶところの表示がヘンテコリンのままである・・・。いろんなBlogサービスが閉鎖になってきている時代だが、ライブドアBlogもサービス終了は近いのかもしれない。まあ、そのときは、私も引退せざるをえないので、ちょ

 宇宙の法則へ、ようこそ！ こんにちは。 心理トレーナーよしだひろちか です。私のブログに来ていただいて、ありがとうございます。ご縁に感謝します！こちらで私が…

共感とは何か？ ミラーニューロンの働きから探る私たちの「感じる力」 はじめに 第1章：共感とは何か 第2章：共感の脳科学的基盤 第3章：ミラーニューロンとは何か 第4章：ミラーニューロンと共感の関係 第5章：日常にみるミラーニューロンの働き 第6章：共感の個人差と発達 第7章：共感が壊れるとき 第8章：共感の未来と私たち おわりに はじめに 「この人の気持ち、なんとなくわかる気がする」 「彼女が泣いていたら、自分まで胸が苦しくなった」 日常の中で、こうした感情の動きを経験したことがある方は多いのではないでしょうか。 私たちは、他人の表情や声のトーン、仕草を通じて、その人の心の内側にある気持ちを…

発達障害（神経発達症）やグレーゾーンの子どもたちが、徐々に学校生活の環境を辛く感じ、登校を渋り、不登校になっていくケースが多くみられます。 その反面、早期に学校と家庭が話し合うことで、子どもの発達特性への理解が深まり、子どもに合った「環境調整」が行われることで不登校を回避しているケースも出てきています。 子どもが無理をせず、登校を楽しみにできるような学校生活を送るために、「環境調整」は、学校ができる最も有効な不登校予防策のひとつです。 「環境調整」は学校ができる、発達特性のある子どもやグレーゾーンへの子どもの不登校の予防策です 「環境調整」について、誰にもわかりやすく解説している記事を紹介しま…

愛猫『こてつ君』の腎不全闘病日記14。お腹の傷が再発しました（泣）

連日30℃を超える猛暑日が続いています。東京はまだ梅雨明けしていないはずなのですが・・うーん、今年もなし崩し的に梅雨明けしそうな予感～＾＾； さて、あなたは「聴いてもらうこと」に癒しの力があると思いますか？ 私は、心からそう信じています。おいおい、カウンセラーが「傾聴の力」を信じていなかったらダメでしょう？というツッコミが入りそうですが、それ以前に、私自身が「聴いてもらう」ことの力を深く体験したことがあるからなのです。 2003年から2009年まで、私は夫の仕事の都合で、アメリカの南部最大の都市であるアトランタに暮らしていました。 中学、高校、大学と10年近く英語を学んできたはずなのに、実際に…

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先日22日に八王子に行くために新宿駅で京王線に乗り換える通路を通った時、私の大好きな「ミロ展」が都美術館で開催中であることを知った。結構大規模な回顧展なようで、しかも7月6日までなので、週末の土曜の午前中に行くことにした。ちなみに、ミロ展ではミロの絵がプリントされたTシャツ（ミロT)を買うのが楽しみで、すでに2着持っている。そもそも美術展ではその作家のTシャツが販売されるものだが、着用することを前提にすると、ミロ以外は買う気になれない。逆に言えば、ミロTならぜひ欲しい。そしてせっかくのミロ展なので、ミロTを着て行く事にした。ただし、モロにミロT着用でミロ展に行くのはいかにもミーハーチックなので、上にベストを羽織る。さて、そのミロ展だが、最初期の、ピカソ・セザンヌ風の自画像・風景画から始まり、それが次第にミ...ミロTを着てミロ展に行く

心理カウンセラー ひらいなずです ここ最近、自分のまわりの空気が少しザワザワしている これまで住んできた場所にもときどき地縛霊がいたり誰かの想念が溜まっていた…

心理カウンセラー ひらいなずです 朝起きたとき、理由もなく重たい日がある 頭では「やらなきゃ」と思っているのに体が動かない気持ちがどこか遠くにいるような感覚 …

こんにちは、Hayamaです。 今日はマヤ暦で「黄色い戦士 × 音5」の日。問いかける力と拡張する意思が高まるエネルギーが流れています    🟡 黄色い戦士：…

理解を自分のものとするため音楽視聴必須教室の片隅とは人生は学びとウソをつかれ続けた人間世界の片隅のことその人間世界の片隅 このブログで まるで夢物語のような【…

おはようございます。 誕生日✖ミッションカラー®使命を色で伝える愛の伝道師 森永知子です。 スマホ使っても、パソコン使っても、そこかしこに必要とされるもの、そ…

 はじめましての方はこちら 。 先日、初めて死生観のお話会を開催しました。笑いあり涙ありの学びの時間。死について考えることは「生きる」こと。それぞれの「死」に…

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「自分を好きになろう」心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ にほんブログ村 「自分には得意なことも…

休日を使って“効果的に休息”を取るよう心掛けていますか?ここで言う“効果的な休息”とは、身体の休息と思考の休息という2つの休息を指しています。身体の休息は、身…

「犬は飼い主に似る」。これはよく言われるし、何となく納得してしまう人も多いんじゃないでしょうか？でも猫は？？家の中で過ごすことが多く、SNSでも主役はあくまで猫。飼い主が表にでない分、「似てる・似てない」を比較する機会があまりないんですよね...

日本のユニコーン企業について詳しく知りたいと思いませんか。世界では1,200社を超えるユニコーン企業が誕生している中、日本はわずか9社という現状があります。 しかし、これらの企業は確実に日本経済の未来を担う存在として注目を集めています。AI

カラオケまねきねこの料金システムって、初めて見ると少し複雑に感じませんか？時間帯や曜日、地域によって料金が変わるし、会員制度やいろんなプランがあって「結局いくらかかるの？」と迷ってしまいますよね。 でも大丈夫です。まねきねこの料金の仕組みを

 宇宙の法則へ、ようこそ！ こんにちは。 心理トレーナーよしだひろちか です。私のブログに来ていただいて、ありがとうございます。ご縁に感謝します！こちらで私が…