先日りんごダイエットをやりました。 りんごだけ食べて過ごした3日目の様子はこちらをどうぞ↓ 3日間りんごだけで過ごした…その後の経過をシェアいたしますね。 りんごダイエット終了後1日目 食事…朝昼晩3食、玄米ごはんと野菜が中心。 お通じ…コ
【自分でできる健康法8つ】いざというとき役立つかもしれない。
病気や体の不調を治すのは、病院や薬だけではありません。世の中にはたくさんの方法があります。 けれども、実際やってみたことのある人って身近にいないことが多いかもしれません。まず、「こんな方法があるんだ」ということだけでも知ってもらえれば、何か
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