【朗報】体重が減ってお腹周りがスッキリしてきたカモ!?
今日は下半身トレ
腰痛の予防法は?スクワットやストレッチ、厚生労働省の腰痛予防体操もご紹介!
ねこのて日記『痩せるスクワットをするぞ!』
2024/5/19~6/7の筋トレノート(日々のくりかえし)
【足の筋トレ】 家でもどこでもお手軽に♪ 「ピストルスクワット」
スクワットを10回だけやってみたら膝が悲鳴をあげている
大掃除 ★ 雑巾がけ
2024/4/28~5/17の筋トレノート(右肘がちょっと)
筋トレをするならケーブルマシントレーニングも選択肢に入れるべき!
体重測定 スクワットのおかげ
【2024年最新】iPhoneのおすすめ筋トレアプリ5選!全て無料!
ロコモ診断で引っかかっていた左足筋力のやつをクリアしました
体重を落としつつ私も筋肉をつけていきたい!【健康019】
スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今
元神職(古神道系)で秘儀参入者(西洋系)のヒーラー・セラピスト・ライフコーチのブログ。宇宙天地の理・法則ベースに和魂洋才・和洋折衷で、よりよく生きる智慧や、折々神道、日本の真相、文化も語ります(戯れ事も多めかも)
続きます。私は「ご病気だったのですか」と聞いた。マスターは「心不全でした。82歳でした」と返答。高齢化社会だから右肩上がりに亡くなる人が増えているが、実は2021年から急角度に死亡者が増えている。コロナが原因ではない。コロナで亡くなった人は現在までで7万人を超えるが、その反面、インフルエンザの死者が激減している。インフルエンザでの死者の方がコロナ死者よりも多かったのだ。だとしたら原因は一つ。コロナワクチンしか考えられない。私は注射恐怖症と言うこともあったが、視ていた神道系のユーチューバーの弟がワクチン接種した次の日に亡くなったのだ。彼の弟は旭川の病院に勤めていた。医療関係者と言うことで一般人よりも早くに接種した。多分、コロナワクチンでの最初の死者だ。更にはファイザーとモデルナだと記憶しているが、両社の経営...かかりつけの床屋マスターとの会話。その2
ある神職の方から伺いました。 人によりましては、元気なうちに旅行に行きたい、あれがしたい、これがしたいとおっしゃる方もおられます。 それもその方の生き方ですから是非には及びません。 しかし、あたしたちの本体である魂は不滅で生き通しであることを認識、確信しましたら、生き方も変わってくるかもしれません。 今世で出来ることを、目の前のなすべきことをして、やり残したことは来世ですればよく、来世で…
今日はあちこちの支払いに行ってきました。25日ですしね。支払わなきゃいけないものが、色々たまってしまっていて。こんなだったら倒れる前に、ちゃんと払っとけば……というものもあります。でもそれはそれで、支払いにいけなかった事情があるわけで。*1 夕食の買い出しも兼ね、二回にわけて行きましたが、帰ってきたらほんの少しだけですが、あの「気持ち悪い感じ」が戻ってきたように感じて、休ませてもらいました。夕食の他に、午後の紅茶のレモンと、ポカリスエットを買ってきました。 昨日ちょっと書いていたお腹の具合ですが、今日はそれほどでもないので、多分食べたものが今の私には、油っこすぎたんだなと思いました。(多分オム…
今日は昼頃に急に巨大な雷雲が発生して迫ってきました。異様な迫力があり、「鬼気迫る」ものを感じました。その時に短時間ではありますが、停電も起こりました。停電は2…
7月のメリッサ読書会📕 本日開かれた7月のメリッサ読書会では👇 ワタシはテキトーに最近気になってる百味具足について🍑古事記とかから桃に関するキーワードを🍑…
Facing Death: Lessons from “The Death of Ivan Ilyich”
Hello everyone! Today, I'd like to talk about Leo Tolst
私たちは、自分がよりよく生きるため、自分が望む人生を創造してくために必要な情報は全てキャッチできる能力・脳力をもっています。今日は、そのシンプルな方法を伝え…
皆さん、こんにちは!今日は、レフ・トルストイの名作『イワン・イリイチの死』についてお話ししたいと思います。この
Welcoming My Wife Home from the Hospital: The Power of Love
The hospital doors opened, and there she was, my wife,
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