開放感
今日は、ちょっとした開放感を味わっている。
ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。それは例えば、早起き、呼吸法、シンプル美容、ノーシャンプー、ノーボディソープ、断食、少食健康法、断捨離、ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。ココロもカラダも軽くなる生き方、探していきましょうー!
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『碧巌録』より 第三一則 麻谷振錫遶床 / 麻谷兩處振錫(その3)
良寛さん
『碧巌録』より 第三一則 麻谷振錫遶床 / 麻谷兩處振錫(その2)
「紅椿の幻」
『碧巌録』より 第三一則 麻谷振錫遶床 / 麻谷兩處振錫(その1)
『碧巌録』より 第三〇則 趙州大蘿蔔 / 趙州大蘿蔔頭(その1)
待庵 妙喜
『碧巌録』より 第二九則 大隋劫火洞然(その1)
4/19(土)18:30~22:00 「東京ワーク参加募集」(夜間開催)
『碧巌録』より 第二八則 涅槃和尚諸聖 / 南泉不説底法(その2)
禅を日常生活に取り入れる 〜あなたの"禅度"はどれくらい?
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「いただきます」に込められた意味とは?~一杯のお粥から見えるもの~
#第七層に触れる #恩寵サイクル 【3/22(土) 東京ワーク ~所感と解説~】
『碧巌録』より 第二八則 涅槃和尚諸聖 / 南泉不説底法(その1)
2022年02月 (1件〜50件)