いきいきのびのび実践哲学

小森です。 昨日お風呂に入っていなかったので、今日の朝にシャワーを浴びておきました。 それで私は普段から眼鏡を付けているので、お風呂に入る際にも一緒に眼鏡も洗っちゃおうと思い、眼鏡もお風呂場に持っていくんですよね。 それで体と眼鏡を洗い終わり、入り口付近に眼鏡を置いておいたんですけど、無くなっていたんですよ…！！ 家中あちこち探し回ったけど、どこにもなくて焦りましたね、ほんと。 ようやく見つけたと思ったら、シルバーラックの一番下のところに置いてありました。（笑） そういえば眼鏡を洗い終わってから、いつもバスタオルを置いている棚の上に眼鏡を投げ飛ばしたんですよね。 それでその勢いでシルバーラック…

小森純也

小森の哲学

小森です。 前の記事に、夜の0時に寝て、昼の15時に起きるっていう記事を書いたんですけど、もうね、それ以上寝ちゃっている自分がいるんですよね。 komorichang.hatenablog.com もう寝る時間とかサイクルがぐちゃぐちゃでバグりまくっています、最近。 朝起きる生活をしていた頃は、朝の7時に起きて、夜の22時くらいに寝るっていう生活をできていたんですけど、次第に寝る時間が遅くなっていき、起きる時間も変化していっちゃうんですよね。 本当に困る。 睡眠のサイクルを安定化させていきたい。 本音はそうなんですけど、実際に変化していってしまうことに対して、どうしようもできない状況です。 目…

小森純也

小森の哲学

小森です。 何度も徹夜をして昼夜逆転生活を元の生活スタイルに戻そうと頑張ったのですが、結局またしても昼夜逆転生活に再び戻ってしまうので、どうしようもありません。 だから私はもうこの昼夜逆転生活を受け入れて、夜型の生活をしようと思いました。 komorichang.hatenablog.com それで最近は、朝の6時になったら床について、昼の15時になったら起きるという生活をしています。 これはこれで安定すればなんとかなりそうなので、この生活スタイルを続けていこうかと思っています。 働く時間も夜からになってしまいますが、仕事ができないという訳でもないので、なんとかなるでしょう。 ただ夜は真っ暗な…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

宅配ひとり

宅配ひとり

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで冷凍宅食『三ツ星ファーム』の【低糖質ボディケア】7食コースを注。定期便は初回送料無料のメリットもあります。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて、生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで冷凍宅食etsu（エツ）『旬彩美膳』の5食コースを注文。お試しセットor定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配サービスを取り入れて生活を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

宅配ひとり

宅配ひとり

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 最近ヨーグルトを食べないから「Instagram」を更新できていません。 最終更新日を確認したら、「4/28」となっており、そこからヨーグルトをあまり食べていないようです。 プロフィールの名前にも「ヨーグルト大好きマン」という名前を付けているので、改名しなくてはなりませんね。（笑） ぶっちゃけヨーグルトを食べすぎて飽きてきたんですよね。 前までは本当にヨーグルトを美味しく感じて食べられていましたが、最近はその感動が薄れて、味にも変化を来しましたね。 毎日毎日同じものばかり食べていると、人間ってのは飽きてくるものです。 でも今までで一番長く続いた食べ物だと思います。（ヨーグルトが） …

小森純也

小森の哲学

小森です。 なんだか3日前くらいから、夜寝れないんですよね…。 22時にベッドに入って寝ようとしても、数時間後には目が覚めてしまい、中々寝ることができなかった…。 それで今日はお昼まで寝ていたし、せっかく徹夜をして昼夜逆転生活を戻そうとしても、結局元に戻ってしまう。 だったらもう昼夜逆転生活を受け入れて、夜型人間として生きていくべきなのだろうか…。 でもそうなると色々と不便なんだよなぁ～。。。 夜型の生活にすると私はメンタルが崩れていくような気がして、やはり理想は早寝早起きなんですよね。 誰も起きていない深夜の時間帯に、一人だけぽつりと活動をしているのも結構寂しいし、メンタルがジリ貧で崩れてい…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 金曜日、土曜日、日曜日は、ブログをサボって裏で色々とやっていました。（笑） まぁ別に毎日更新を掲げている訳ではないので、毎日更新する必要はありませんがね！＾＾； でも気持ちとしてはやっぱり最低でも1日1記事は書いておきたいと思っています。 ブログを更新できない時は、最低Twitterだけでも更新しておきましょう。 生きている証明（活動）にもなりますし、更新するやる気があるんだなって思われますからね！＾＾ｂ 何にしてもTwitterの更新はしておいた方がメリットが大きいような気がします。 でもTwitterも更新できない時もあるので、無理はしないでください。 無理やりTwitterを…

小森純也

小森の哲学

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

くわたくん

人生は変えられる！

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

今週のお題「ホーム画面」 小森です。 はてなブログの今週のお題は、「ホーム画面」についてですね。 なので私のスマートフォンに設定しているホーム画面についての話をしようかと思います。 見せられる範囲で！ 今週のお題は「ホーム画面」です。 自分では毎日使って見慣れているけれど、他の人がどんなふうに使っているかはわからない、スマホのホーム画面。どんな工夫やこだわりでアプリを配置しているか、ブログで共有してみませんか？ 今週は「ホーム画面」をテーマに、みなさんのエントリーを募集します。「アイコンの色で分けている」「1画面で完結させている」「このウィジェットが便利」など、あなたの「ホーム画面」にまつわる…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 今日は仕事が終わった後に床屋へ行ってきました。 だいぶ髪の毛も伸び切った状態だったので、店員さんが少々驚いていましたね。（笑） それで自分の番になるまでどれだけの時間待ったかというと…。。。 なんと、30分ほどで自分の番がやってきました！ やはり平日ということもあり、そんなに混んでいませんでした。 前みたく2時間待つという地獄がやってこなくて本当に良かったと思います。 komorichang.hatenablog.com しかし水曜日なのに開いていることもあるんですね。 大体の美容院って水曜日休みのところが多くないですか？ まぁそこは”美容院”ではなく”床屋”だから開いていたのかも…

小森純也

小森の哲学

小森です。 最近散髪をしに行ってない私ですが、そろそろ髪の毛の量が限界って感じです。 もうモサモサのボサボサで、外に出れないくらい酷い髪の量ですね。 まぁ少し大袈裟には言いましたが、そろそろ散髪しに行きたい…。 でも散髪しに行くのが凄く面倒なんですよね。 いやいや私の場合は、床屋の店員と喋ることが嫌とかではないんですよ。 むしろ喋っているほうが早く終わる様な気がするし、喋っているほうが楽しいじゃないですか。 だから私は全然店員さんとおしゃべりしてもいい派なんですけどねぇ～。。。 違うんですよ、もうね、お店に行って2時間も待たされるのが嫌すぎて、だから行くのが億劫になっているんですよ。 え？だっ…

小森純也

小森の哲学

小森です。 今日は昨日と違って、天気が圧倒的に晴れていますね。 komorichang.hatenablog.com 天気が悪いと一日が台無しになってしまうので、毎日でも晴れてほしい気持ちです。 でも天候を操る事なんてできないし、もし毎日晴れで雨が一切降らないとなると、それはそれでヤバいと思うので、比較的晴れの日になってほしいと思います。 やっぱり晴れの日はメンタルにもいいし、太陽光を浴びてセロトニンも分泌してくれるので元気よく活動ができますね。 前までは朝になっても一切お腹が減らなかったんですけど、最近は朝食も摂れるようになってきました。 今日の朝ご飯は「白米」と「たくあん」ですね。（笑） …

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 昨日は朝早くから外に出かけて、色々とやっていたので非常に疲れました。 疲れていたせいか、夜の9時になったら速攻寝れましたね。（笑） それで今日は朝の7時に起床です。 10時間も寝たことになるので、だいぶ疲れていたのでしょう。 しかし昼夜逆転していた頃と比べると、メンタルも安定して早寝早起きの凄さを実感しています。 それに朝起きたらしっかりと便も出ているので、順調と言えるでしょうね。 昼夜逆転していた頃は全く便が出なくて困っていましたから。 komorichang.hatenablog.com 腸内環境は特にメンタルに響きやすい部分と聞くので、ここだけはしっかりとしておきたい。 休日…

小森純也

小森の哲学

小森です。 最近ゲームにハマりすぎたせいか、その反動でめちゃくちゃゲームを起動するのが面倒くさく感じてきています…。 大好きで毎日でもやりたいゲームがあるんですが、それすらも面倒くさいと感じる…。 これはまさか…、鬱状態か…？ 憂鬱な時って何もしたくなくなりますからねぇ～。 でもブログは更新できちゃっている、ふしぎ。 ゲームに飽きて何をしようかと迷っている最中だったんですけど、結局何も見つからず、とりあえずブログでも更新するかっていう感じです。 何もすることがないっていう状態も、なかなかに憂鬱ですよ。 この前コメントをくださった、「duanallman」さんが、スポーツをするといいと書かれてい…

小森純也

小森の哲学

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

くわたくん

人生は変えられる！

今週のお題「サボりたいこと」 小森です。 はてなブログの今週のお題は「サボりたいこと」についてですね。 私が普段から思うサボりたいことについて書いていこうと思います。 語源はフランス語って本当ですか？ 今週のお題は「サボりたいこと」です。 新年度もひと段落して、油断すると五月病で動けなくなってしまいがちな季節！ ついついサボりたくなってしまうことがあるなら、ブログで整理してみませんか？ 今週は「サボりたいこと」をテーマに、みなさんのエントリーを募集します。「会社をサボって◯◯したい！」「サボりたかった授業」「サボりたいけどサボれないもの」など、あなたの「サボりたいこと」にまつわる出来事を、はて…

小森純也

小森の哲学

小森です。 最近再び昼夜逆転を徹夜で強制的に治した私ですが、戻したての頃ってめちゃくちゃ眠くなるのが早いんですよね。（笑） それで昨日は、20時ごろに眠気のピークがやってきて、ウトウトとしながら21時になったら速攻寝ました。 なんだかウトウトしている時って、変な気持ちよさと辛さが混合していますよね。（笑） そして21時になったらすぐさまベッドに入って速攻寝て、起床したのが朝の4時という…。 ちょっと朝の4時ってのは早起きすぎますが、Twitterで有名な「アフィラ」さんは、毎日朝の4時に起きているので尊敬します。 おはようジャパァーン！早起きって辛いって印象ありますけど、実際やるとめっちゃポジ…

小森純也

小森の哲学

小森です。 今日は朝の7時に起床することができました。 昨日寝たのは、確か9時30分頃だったかなぁ～。 私は普段から、大体9時間くらい寝ないとダメな人間なので、ちょうどいい時間ですね。 しかし昼夜逆転状態だったのが、この前友達と出掛けるために徹夜をしたことがサイクルを戻すきっかけになりましたね。 やっぱりね、睡眠習慣を整えたいのであれば、「徹夜」が最強ですよ、これ。 私は何度も徹夜にチャレンジして、失敗もしましたし、成功もしました。 そして今回も朝に起きられるようになったということは、徹夜作戦が成功したということです。 ちょっと前までは昼夜逆転状態だったので、本当に憂鬱でしたね。 komori…

小森純也

小森の哲学

夜に近所の公園の桜で日本で最も多くみられるソメイヨシノがライトアップで輝いて咲き乱れ、美しき桜花爛漫を撮影したので早速、夜桜を写真ブログとしました。

智太郎

見えない障害と闘いながら

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 昨日は徹夜をしていたせいか、お昼ごろから昼寝をして、そのあと22時くらいに床へ就きました。 結構眠かったので、無事22時に眠れることができましたね。 それで起きたのが、朝の3時。 ちょっと目覚める時間が早い気もしますが、今日はなんとか夜に眠れそうな予感がします。 もしお昼に眠くなったら、がっつり寝ないで軽い睡眠を取って、夜まで頑張りたいと思います。 もしかしたら今日でまた生活習慣を元に戻すことができるかもしれないので、ちょっと嬉しい気持ちでいます。（笑） やっぱり朝起きると気分がいいですね。 徹夜をして深夜の時間に起きていると、色々と精神も不安定になり、やっぱり昼夜逆転状態はメンタ…

小森純也

小森の哲学

小森です。 現在時刻は深夜の（3:35）、この時間になるとお店はどこも開いてないし、友達も寝ている時間だから何もできない…。 それで今までゲームをプレイして楽しんでいたんですけど、ずっとゲームをやるのも疲れるし飽きてきましたね。。。 他にやる事と言えば、ブログやSNSの更新、あとは読書くらいです。 いやいや、他に何かやることないのだろうか…？ それも有意義で、自分のタメになることって何があります？ 一番有意義な活動は読書でしょうが、最近読書にも飽きてきたし、もう何をしていいのかわからない状態。 何をすればいいのかわからず、結局またゲームをプレイする羽目に。。。 まぁでも、ゲームでも楽しんでプレ…

小森純也

小森の哲学

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

くわたくん

人生は変えられる！

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 昼夜逆転生活が始まってから、もう一週間くらい経ったかな…？ komorichang.hatenablog.com 一度は元のサイクルに戻りましたが、再び昼夜逆転生活が始まっている…。 もう半ば諦めモードなので、昼夜逆転生活を全力で楽しむしかありませんね。 それでこれからの時間、私の一日が始まるんですよ。 今日は16時に起床して、それから仕事をしてきましたが、家に帰った後から自由時間、この時間をどう有効活用していくべきだろうか。。。 とりあえずブログはいつでも更新できるので、家にいる時間しかやれない「ゲーム」で遊ぶくらいしかありませんね。 だって夜中に起きている知り合いも少ないし、本…

小森純也

小森の哲学

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 今日は一日中雨が降っていましたね。 今現在も雨が降っております。。。 私は雨の日になると体調がとても芳しくないことになるので、雨の日がとても苦手なのです。 朝起きた時から全身怠くて、動くのもしんどくて地獄ですよ、ほんと。 インターネットの中には、雨の日に体調不良になる人が結構いて、ちょっと安心です。 「雨の日に体調不良になるのは自分だけじゃないんだな」と思い、自分一人だけ苦しんでいる訳ではないことに安心するのです。 でもやっぱり体調不良になるってつらいですよ…。 怠すぎて行動ができないし、やる気もでない…。 何かいい対策があれば知りたいのですが、雨の日に体調不良になる人たちは、どう…

小森純也

小森の哲学

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 もう気温もだいぶ上がって、暑い日が続いていますね。 最早これは夏と言ってもいいくらいの暑さではないでしょうか。（笑） 私は冬と同じく夏も好きなのですが、夏の場合だと汗が異常なほどに出てしまうんですよ。 去年の夏に友達と外で遊んでいた時、友達は全く汗をかかず普通だったのに、私だけ異常に汗をかいておりました。（笑） 流石に汗をかきすぎなので、友達にも突っ込まれるほどの汗っかきなんです…。 今はまだ4月の下旬ですが、これくらいの時期でも大量の汗をかき、着替えを用意しています。 あと出掛ける際には絶対にタオルを持ち歩いていますね。 異常なほど汗が出るので、常にタオルで顔の汗を拭きとっていま…

小森純也

小森の哲学

小森です。 最近ゲームばかりの日々を送っている私ですが、もうゲームも終盤あたりになってきて正直飽きてきました…。（笑） いやはや、暇な時にゲームをプレイしたりはいいんですけど、ずっとそればかりだと流石に飽きてきますね。。。 だったら新しいゲームをやればいいって言う人もいるでしょうが、ゲームをプレイすること自体に飽きてきたんですよ！ ゲームをプレイしていると疲れるし、体が怠くなるし、睡眠習慣もぶち壊れてしまうし、それらを放棄してでもゲームをしたい気持ちが合って、所謂ゲーム脳というやつになっているのかもしれません。 一時期ゲーム自体に飽きていましたが、再びゲームにハマることができてうれしかったので…

小森純也

小森の哲学

小森です。 今日は朝から天気があまり良くなかったですね。 そのせいか、朝起きる時間が少しだけ遅くなってしまいました。 なんというか、天気が悪い日ってのは目覚めが悪いし、なかなか起きられないんですよ。 komorichang.hatenablog.com この前もそんなような記事を書きましたね。（笑） それで朝起きて朝食をとり、そのあと朝散歩へ行ったかと思えば、天気が悪いので今日もできませんでした。 本当は朝散歩をして、「セロトニン」というホルモンの分泌を促したいのですが、面倒くさいということもあり、最近サボり気味…。（笑） komorichang.hatenablog.com komorich…

小森純也

小森の哲学

小森です。 ちょっと前までは昼夜逆転して外が明るくなってから寝ていた私ですが、最近は睡眠のサイクルが元に戻って、朝の7時に目覚まし時計で起きられるようになりました。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com それまでは徹夜をしてみたり、昼寝を我慢したりなど、色々と試したのですが、睡眠のサイクルが元に戻らず苦戦していました。 でも、とある日から睡眠のサイクルを元に戻すことができましたね。 komorichang.hatenablog.com たしか、この日です。 その日は、寝た…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 なんだかもう、睡眠のサイクルを元に戻せたような気がします。 昨日は夜の21時にベッドに入って目を瞑っていましたが、すぐに寝れたようで、朝の7時に目覚まし時計で起きれました。 それでこの生活を維持していく事が最も大事なことなんでしょうね。 この生活が1カ月くらい変わらずに続いたら、もう生活習慣を元に戻せたと堂々と公表できます。 でも睡眠のサイクルも慣れてくると、夜の21時に寝られず、もっと遅くまで起きているのかもしれません。 この生活習慣は崩したくありませんが、いつかはまた崩れると思いますので、出来る限りは維持していきたいです。 昨日記事にも書きましたが、21時になったら何が何でもベ…

小森純也

小森の哲学

小森です。 昨日は凄い早い時間に床について、今日は朝の7時に起床出来ました。 komorichang.hatenablog.com 睡眠のサイクルを元に戻したいとずっと願っていましたが、その願いがやっと叶いそうな感じですね。 今のところ眠くはないし、今日は昼寝もしていないので、恐らくは21時ごろに眠れると思います。 3月の中旬くらいからずっと睡眠のサイクルを元に戻したくて、徹夜をしてみたり色々としていましたが、ようやく普通の時間に戻りましたね。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablo…

小森純也

小森の哲学

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

くわたくん

人生は変えられる！

小森です。 この前、新しい眼鏡を注文して、ついに明日新しい眼鏡を受け取れます。 komorichang.hatenablog.com 以前記事に書いたように、予備の眼鏡はレンズが傷だらけなので、非常に見にくいしストレスです。 でも明日からは新しい眼鏡を付けられるようになるので、この不快感とはおさらばできるという訳ですね。 本当に待ち遠しかったけど、ついに明日新しい眼鏡を受け取れるので、期待MAXですね。（笑） それに丈夫そうな眼鏡のフレームを選んだので、フレームが折れることもないでしょう。 一応オプションで、「ブルーライトカット」を選んでおけば良かったと書きましたけど、ぶっちゃけブルーライトカ…

小森純也

小森の哲学

小森です。 眼鏡がボロボロだったので、ようやく新しい眼鏡を注文しておきました。 もともと予備として2個眼鏡を持っていたのですが、メインで使っている方の眼鏡が壊れてしまい、今現在予備の眼鏡を付けているのですが、予備の方はレンズが傷だらけなので非常にストレスです。 なので二日前に眼鏡屋さんに行って、新しい眼鏡を注文しておきました。 予備の眼鏡は傷だらけなので、その時に新しい眼鏡を注文しておけばすぐに付け替えられたと思い、新しい眼鏡を早めに作っておけばよかったです。 でも眼鏡屋に行くのが面倒だったので行きませんでした。 だから今ストレスになっているのに、早めに新しい眼鏡を作っておけば良かったと、ほん…

小森純也

小森の哲学

　４月３日の読売の人生相談には、ため息が出そうな相談が載っていました。寝たきりになって、大声で叫ぶようになったお祖母さんとのつきあい方についてです。これだけでも大変そうだと感じるのですが、次の個所で余計に沈みました。　相談者　祖母は元々、認知症や寝たき

荻野誠人

心を大切に（旧思索の木蔭）

小森です。 もうね、諦めようかな。 睡眠習慣を整えるってことを。。。 今日は朝の8時くらいに起床できたのですが、そのあとまた眠くなり、昼寝をしてしまいました…。 komorichang.hatenablog.com 私は基本的に昔から、徹夜をあまりしてこなかった人間だから、一度習慣が狂ってしまうと戻せないのかもしれません。 今日の朝は本当に起きられて嬉しかったのですが、まさかの昼寝ですよ。 やっぱりこれかって…。 だからもう無理に睡眠の習慣を整えることはやめようかなって思っちゃいましたね。 多分ですが、いずれ元に戻るんじゃないでしょうか。 なにかしらのきっかけがあれば、きっと元に戻れます。 ま…

小森純也

小森の哲学

小森です。 今日はついに二度寝をせずに、朝の8：30くらいに起床できました！！！ これはかなり嬉しい出来事です。 今まで徹夜を何度かしていましたけど、結局二度寝や昼寝をして徹夜した意味がありませんでしたからねぇ～。。。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com まぁまた気を抜いてしまったら昼寝をしてしまいそうなので、絶対に何が何でもこのサイクルを死守していきます。 とりあえず朝に起きられたので、これから朝散歩にでも行こうか…

小森純也

小森の哲学

IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん（@waradeza）です。 プログラミングはコツコツ勉強が大切です。 当時は

りょうた

Web職業訓練ブログ

ふたたび転職活動中の、くんれんです。フリーランス(個人事業主)と会社員どちらを目指すべきか悩むところです。久しぶりにリクナビNEXTを開いたら、『グットポイント診断』の無料サービスが合ったのでやってみました。5つの結果が出て、面白いですね。

りょうた

Web職業訓練ブログ

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 無料の転職サイト『ミイダス』で自分の市場価値を調べてみまし

りょうた

Web職業訓練ブログ

訓練校を卒業しました。「職業訓練を辞めたい」と思った人は注意が必要です。退校前に少し考え直した方が良いです。メリット&デメリットをまとめます。罰則はありませんが辞める理由が感情なら、少し立ち止まりましょう。

りょうた

Web職業訓練ブログ

職業訓練を卒業して1年経った、くんれん（@waradeza）です。 退職後にハローワークへ行った時、職員の方にたずねてみ

りょうた

Web職業訓練ブログ

職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 面接で合格するかは「運」の要素が強いです。 受験倍率 面接官

りょうた

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夜空を眺め、星を見て、宇宙を感じると、 「なんて、自分はちっぽけな存在なんだろう」 「こんな不安や心配なんて、どうでも良い事だなぁ」 「明日からは心配せずに生…

武父さん

息子達へ武父さんからの図解説明

　新年度です。新年度は、新しいことの始まりです。ちょうど季節も、段々生命力がわいてくる時期になり、やる気も出てきます。　そこで色々と新しいことに挑戦する人も現れます。新しいことを始めるときは、何となくうまく行きそうな気がして、浮き浮きするものです。　

荻野誠人

心を大切に（旧思索の木蔭）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

　　2022年4月1日発売決定 書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　出版秘話、裏話、後日談ブログ↓  誕生日に入った不在通知  『あらら…

武父さん

息子達へ武父さんからの図解説明

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

小森です。 最近寝る時間が遅くなり、昼夜逆転してしまいました。 私のブログを見てくださっている人たちならわかると思いますが、もう最近は明るくなってから寝るなんてこともザラです。 komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com komorichang.hatenablog.com 睡眠のサイクルを元に戻そうとしていましたが、「徹夜して強制的に戻す」という方法が通用しないので、どうすることもできません。 だから半ば諦めモードに入っち…

小森純也

小森の哲学

小森です。 おはようございます。 もうね、昼夜逆転をなおすって無理だな、と…。 そう思ってしまいました…。 だって、徹夜をしてこれで2回目ですよ…？ komorichang.hatenablog.com 徹夜をして2回目、それもどっちもお昼に起きるという有様…。 これはもう徹夜をして睡眠のサイクルを元に戻す方法は無理ってことじゃないでしょうかね。。。 強制的に早起きするという方法ではどうしても無理があって、結局お昼まで寝てしまう。 私は「朝に弱い＋（プラス）目覚まし時計で起きられないタイプ」という事なんだと思います。 だからもう徹夜をする方法は諦めます。 この際お昼に起きて、夜の18時以降に仕…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

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ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

　毎日読売の「人生相談」を読んでいます。勉強になりますので。先日の相談者は３０代前半の独身女性。　１人でいるのに満足していて、他人の好意や他人が近づいてくるのが苦手。恋愛感情も分らず、親子愛も感じたことがない。これでいいのか不安だとのこと。　これに対

荻野誠人

心を大切に（旧思索の木蔭）

小森です。 最近ほんとうに寝れないです…。 一度狂った睡眠のサイクルを元に戻そうとするのは、大変難しいことなんです。 前まではツイッターでもよく言われている、「22時に寝て、朝の7時に起きる」という習慣だったのですが、最近は夜眠れなくて、深夜の2~3時まで起きていることが多いです。 これでは理想とかけ離れてしまっているので、絶対に改善したいところです。 実際に「朝活」もしたいし、朝散歩をしたいんですよ！！！ でも今の状況では、朝活できそうにありません…。 それで昨日書いた記事に、「1時間ずつズラして起きる」という方法があると書きました。 komorichang.hatenablog.com こ…

小森純也

小森の哲学

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんにちは！ 先日、ずっ…

ごうろなおこ

いつでもわたしらしく決める！パッと思った時に動ける生き方

小森です。 ちょっと前に徹夜をして寝る時間を元に戻そうと頑張っていたのですが、また昼まで寝てしまい、睡眠のサイクルが元に戻ってしまいました…。 徹夜してますが、なんとか持ち堪えております。やはり生活習慣にしても、相手との都合を合わせるにしても、早寝早起きが基本ですね！今日は多分、９時頃になったら爆睡してるかもしれません。（笑）とりあえず買い物も終わらせたし友達とも出掛けられたので、ミッションは完了。後半も頑張ります！— 哲人の小森純也@はてなブロガー (@ynwPpCK50oVGjIg) 2022年3月20日 なんとか睡眠のサイクルを元に戻すことはできましたが、今日は勝負です。このまま通常の時…

小森純也

小森の哲学

　　2022年4月1日発売決定 書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　出版秘話、裏話、後日談ブログ↓  プチ遺産相続 2021年7月13日…

武父さん

息子達へ武父さんからの図解説明

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

ソヨギ

風にそよぐ葦（祝福のそよぎ）

2022年4月1日発売決定　　書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　出版秘話、裏話、後日談ブログ↓  出版前最終ミーティング 今日はサンジ…

武父さん

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「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

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2022年4月1日発売決定　　書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　後日談ブログ↓  泣くな親父 著書『僕の帰りたかった本当の理由』の表紙…

武父さん

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IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 退職しても次の就職先がすぐに決まるかどうかわかりません。

りょうた

Web職業訓練ブログ

IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん（@waradeza）です。 職業訓練校で勉強して【Webクリエイターの資格を

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訓練中にエージェントを併用した、くんれん（@waradeza）です。 職業訓練期間中の就職決定者は、自分のクラスでは2名

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webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます

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2022年4月1日発売決定　　書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　後日談ブログ↓  夢の音楽ファンタジー 今週末の土曜日、寝坊をした我が…

武父さん

息子達へ武父さんからの図解説明

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　よくおじゃまするブログでこんな記事に出会いました。簡単にまとめますと、ブログを運営する女性は、義理の両親と価値観が合わず、不仲で疎遠になってしまいました。　それが、あるカウンセラーとの出会いがきっかけで、自分を変えることの大切さに気づき、義理の両親を

荻野誠人

心を大切に（旧思索の木蔭）

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

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2022年4月1日発売決定　　書籍　『僕が帰りたかった本当の理由』　サンジェルマン出版　後日談ブログ↓  愛の白いダルマ 長男の諒がこの世を去った数日後、シア…

武父さん

息子達へ武父さんからの図解説明

小森です。 今週の土日はゲームばかりして過ごしていましたが、中々に充実した時間を過ごせました。 朝散歩を10時に終え、そのあと仕事に行ってきました！時給計算するとかなり高額になっていますが、今日はとりあえずこれで終わり。明日と明後日は休むぞぉ〜！ゲームを楽しみまくる！✌️😉😉😉#お昼です#お疲れさまです#明日は土曜日！#最高の休日にするぞ！#ゲームで休日を過ごす予定— 哲人の小森純也@はてなブロガー (@ynwPpCK50oVGjIg) 2022年3月11日 本日も一日お疲れさまでした！今日は金曜日だから、明日と明後日はゆっくり過ごします。平日は80%くらいの力で働いて、休日は100%の力での…

小森純也

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人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

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「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

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