疲れていることに気づく|心と体を休めるためのマインドフルネス
【緊急‼️なお知らせ】空の相談室
安全なマインドフルネスの実践を支えるもの|耐性の窓・ポリヴェーガル理論・発達の最近接領域
12月ですね.....今年も終わります
マインドフルネスで誘惑に負けず生きるコツ|二河白道図から生き方を学ぶ
ストレス社会を生き抜くための要素「レジリエンス」とは?~レジリエンスを高める方法
マインドフルネスと生産性|クリアな思考と安心感、持続可能な働き方
あなたを見守っている|「目薬」はいかに企業のメンタルヘルスに役立つか
マインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
騎手のスマホ不適切使用に思うこと
【回想。全てに感謝。そして‥生き方とは】&『スプレーちゃん♡発送(๓´˘`๓)♡』
フロー状態がもたらす幸福を考える|マインドフルネスとの関連
体重減らすより筋肉つける方が何倍も難しい
8番出口が売れた理由
30代の男性が心の余裕を持つために今日からできる8つの方法!
あがり症の一白水星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
共感性が強すぎるにもほどがある
年末故障
また聞いてしまう。
強迫症から見える世界 人には分からない気になって仕方がないこと
50代一人暮らしの【ランチタイム事情】
九紫火星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症の不安障害ママを九星気学で応援!!
大掃除(n回目)
40代HSPママ 未経験からWebデザイナーへの道【事前準備】
今年最後の感情ケア講座
書籍:頑張り屋さんのための心が晴れる本より「心が軽くなる習慣」
人の意を汲んで行動してしまう
三碧木星さん☆12月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡あがり症ママ、不安障害ママを九星気学で応援!!
掃除の初手
強迫症から見える世界 家の戸締り
人生がうまく行かない。変わりたい。自らの自己欺瞞に気づき、今の人生を変えたいと思う人は、アドラー心理学をベースにした『気づきの思考法』を学んでください。
はじめましての方はこちら 。 『【お知らせ】女性限定!ホットパックws』 はじめましての方はこちら 。 『踏んだり蹴ったり蹴ったり蹴ったり!!(修正)』 …
本の紹介~HSCは「治す」ものではありません(HSC=ひといちばい敏感な子Highly Sensitive Child)
5人に1人が、生まれつきHSC(ひといちばい敏感な子)だと言われています。他の子とちょっと違うのは、障害でもなければ、病気でもありません。子どもを変えようと思っているうちは、親も子もとても苦しくなります。でも生まれもった個性だということがわかると途端に楽になります。本書には、『子育てハッピーアドバイス』シリーズの著者、明橋大二医師が、「HSC」という大切な存在をこの世に送り出すとても価値のある仕事をしている親御さんへ向けてのアドバイスが満載されています。(本書の紹介文より) マンガでわかる HSCの子育てハッピーアドバイス HSC=ひといちばい敏感な子 明橋 大二(著)太田知子(イラスト)20…
2024.12.15 18:01双子座満月 あなたの本当の望みを認める 心の繊細な動きが、あなたの本当の望みを教えてくれる 心で感じる感覚、思考にある違和感、人とは違う価値観 何に基準を合わせて生きているのだろう 自分の中心に軸を戻そう 本当の望みを思考で制限をかけずに、湧き上がる情熱を選んでみよう 心は自己防衛して失敗しないように傷つかないように守ってくれる だけど、心は自分が本当に望む人生を歩んでいないとき満たされない あなたは理想の人生を描けていますか 心が満たされている 喜びや幸せの瞬間を感じられる状態の未来像 その人生を生きているとき 何の制限もなく、好きなことを「好き」と言えて、心…
はじめましての方はこちら 。 先日お知らせしたホットパックwsまだまだ参加者募集中です! 『【お知らせ】女性限定!ホットパックws』 はじめまし…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「空気が読めない」「正直すぎる」人たち さて、世の中には、 「空気が読めない」 と言わ…
●不平不満が消える♪ 自分発信の法則は力強く人生を創造できるパワー溢れる法則です。自分の人生や幸せに受け身だと、不平不満ばかりの現実になってしまいます誰か私を…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 心理コンサルタントの白瀧です。 「成長の遅い木ほど良い実をならす。 (モリエール)」 今日も、素敵な一日をお過ごしくだ…
本の紹介~HSCは「治す」ものではありません(HSC=ひといちばい敏感な子Highly Sensitive Child)
5人に1人が、生まれつきHSC(ひといちばい敏感な子)だと言われています。他の子とちょっと違うのは、障害でもなければ、病気でもありません。子どもを変えようと思っているうちは、親も子もとても苦しくなります。でも生まれもった個性だということがわかると途端に楽になります。本書には、『子育てハッピーアドバイス』シリーズの著者、明橋大二医師が、「HSC」という大切な存在をこの世に送り出すとても価値のある仕事をしている親御さんへ向けてのアドバイスが満載されています。(本書の紹介文より) マンガでわかる HSCの子育てハッピーアドバイス HSC=ひといちばい敏感な子 明橋 大二(著)太田知子(イラスト)20…
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チャクラなんてよく分からないけど・・・?チャクラをレッスンするって、いったい何するの??エネルギーを感じるなんてできないけど・・・・ そんなあなたへ♪自分も周…
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